この日は天気にも恵まれた中で、一般の方、大学生、教員そして高校生と、21名もの参加者が集まりました。

今回のテーマは「応急処置と足関節のテーピング」。
応急処置はアイシングが中心。ビニール袋に氷を入れてのアイスバック作りに受講者は積極的に参加してくれたのですが「中の空気を吸い出す」という作業に悪戦苦闘・・・。アイシングの基礎知識も皆さんしっかりメモしていました。
休憩をはさんでまずは足関節のアンダーラップの巻き方！
簡単な巻き方と難しい方の巻き方と2種類の方法を指導され、実践では皆さんに難しい方に挑戦してもらいました。
アンダーラップのあとはいよいよテーピング！！今回の参加者の方々は普段からテーピングを人に巻いてあげている人が多かったようで、ちょっとコツを教えるだけですぐに上手に巻くことが出来、そのまますぐ練習に参加できるくらい上手に巻けていました。
これで皆さん新チームでもバッチリ練習に取り組むことができそうです。